四、激素对睡眠的调节作用

越来越多的证据表明，睡眠与机体内不同时间分泌的激素之间存在着明显的相关性，不同的激素可以影响睡眠的不同阶段，甚至同一激素的不同剂量也会出现不同的结果。生长激素释放激素（GHRH）和促肾上腺皮质激素释放因子（CRF）之间的平衡，在睡眠调节中发挥着重要作用，给予GHRH能够增加NREM睡眠，给予CRF则减少NREM睡眠。人类睡眠时血浆中肾素（renin）的分泌常呈现82～125分钟的周期，十分接近于睡眠中的REM‐NREM睡眠周期，因而认为其可能与触发睡眠的相位转换有关。现已证明胰岛素具有促进睡眠的作用，自体 ......