[治疗]二、认知‐行为家庭治疗中的认知理论

Ellis认为个体的情绪波动并非由某生活事件所引起，而是由经历该事件的个体对于此事件的解释和看法所引起。他最初提出了ABC模式，A是指环境刺激或者诱发性事件（activating event），B是指个体对于这一事件的看法、解释和评价（belief），C是指个体在该事件情境下产生的情绪和行为反应（consequence）。合理情绪疗法即引导患者识别其不合理信念以及这些信念所产生的不良情绪后果，通过修正这些核心的非理性信念并进行认知重建，降低对来访者所带来的不良情绪和不良行为的影响。 ......