慢波睡眠时,是人生长激素分泌、蛋白质合成、核糖核酸(RNA)合成,人体造血功能、肝主质细胞代谢及其他新陈代谢旺盛、细胞进行分化的高峰时期,这就是婴幼儿、青少年慢波睡眠时间多,总的睡眠时间多的原因。人在成长过程中以及脑力劳动者快波睡眠比例较大,老年人和精神发育不全者快波睡眠比例则少。剥夺快波睡眠则情绪易激惹不稳,出现精神活动异常。 ......