应激( stress )是机体在对生存环境中多种不利因素适应过程中,实际或认知上的要求与适应和应付能力之间不平衡导致的身心紧张状态及其反应。适当应激可增强机体对外界有害因素的免疫力和抗御能力,在应激刺激消失后,机体迅速恢复原态,此即良性应激( eustress ) 。当应激负荷过强或应激时间过长时,可导致机体生理功能紊乱,发生“适应性综合征” ,或称为全身适应综合征( general adaptation syndrome , GAS ) ,更严重者会发生应激性损伤和应激性疾病( stress relat ......