[治疗]第三节 梅钦鲍姆的认知行为矫正疗法

梅钦鲍姆的认知行为矫正法（cognitive behavior modification）简称CB M，也称为自我指导治疗（self‐instruction therapy），这基本上是认知重建的一种方式，本疗法的重点是放在协助患者察觉自己的内心对话。梅钦鲍姆认知行为矫正疗法的一个基本观点是，行为改变的先决条件，是在于患者必须知道或注意到自己是如何思考、感受和表现行为，以及自己的行为对别人产生何种影响，换句话说就是，只有患者知道了这些，才能够进而改变不适当的行为。也就是说，为了产生改变，患者必须介入其行为 ......