肌功能的维持与提高,除了依赖肌本身的形态和结构通过适应与调整而产生与之适应的生理和生物化学变化,还有神经系统功能对运动的适应性变化。由运动引起的神经系统适应性变化称为神经适应( neural adaptations ) 。神经适应的结果,可提高神经系统合理动员肌的能力,使主动肌的激活程度和肌力得以提高、协同肌适当动员,提高运动质量和运动效率,实现运动控制的适度、自然与协调。在此介绍学习运动对神经肌功能影响的有关运动学理论。不随意运动与随意运动的关系:不随意运动是随意运动不可缺少的参与者,即机体必须在两个系 ......