肌肉( muscle )约占人体体重的60% ,全身肌肉可区分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类。组成运动系统的肌肉均属于横纹肌( striated muscle ) ,是运动系统的动力部分,在神经系统的支配和调节下,可随人的意志而收缩,故又称其为骨骼肌( skeletal muscle )或随意肌,可将骨骼肌简称为肌,肌和骨骼是人体最主要的运动器官。伸展性和弹性在康复医学中的应用:通过运动治疗,有计划、有目的的发展肌的伸展性和弹性,对于加大运动幅度、增加关节活动范围及柔韧性,以及预防肌拉伤有重要意义。所以在进行 ......