[预防、预后]（一）普及性预防

1 .预防跌倒的讲座我们在社区内巡回举办预防跌倒讲座，目的是提高老年人及其护理者对跌倒和骨折的警觉，从而减少老年人骨折的发生和因跌倒带来的不良后果。讲座的形式是通过与各社区团体的合作，由一群专业人士包括医生、护士、物理治疗师及职业治疗师在不同地区内巡回举办。讲座内容包括指出老年人跌倒及骨折的严重性，导致老年人跌倒和。据《美国老年医学杂志》报道，美国国家卫生研究院老年研究所在全国8个机构中，分别用走路、游泳、太极拳、健身操、举重等不同的锻炼方法对老年人摔跤的影响，经过3年随访的研究，结果证实太极拳运动的老年 ......