第六节　心理压力与应对行为理论

压力（ stress ）是描述系统负载的一般概念，最早源于物理学的研究。心理压力（简称压力）像相对论一样，是一个被人们知道太多而又理解太少的科学概念，它是指人们生活中的各种刺激事件和内在要求在心理上所构成的困惑或威胁，表现为心身紧张或不适。心理压力为人们日常工作和生活中必须面对的问题，伴随心理压力的应对会派生出一系列的行为和行为问题。关于压力应对的理论，根据心理与社会学家的各项研究，分别有人格特质导向应对理论、压力认知评估应对理论、个体与环境互动之应对理论和应对资源理论等四种理论。结果显示样本人群中有42 ......