第六章　积极应对更年期，让美丽延续

我国13亿人口中女性占一半以上，每位女性都会经历更年期，甚至生命的近一半都要在绝经中度过。若不妥善应对，绝经带来的相关症状、导致的其他各种疾病会大大影响女性的生活质量，而这个影响可能会持续几十年。本章将告诉你如何积极应对更年期，让美丽延续。做女人难，做更年期女人更难。许多女性都说不好更年期到底是什么，它更像是一种“只可意会不可言传”的感觉，当四十多岁女性感到身体心理出现某些变化时，就说明更年期来了，这样理解未尝不可。从科学角度来说，更年期也叫围绝经期，是指妇女从有生殖能力到无生殖能力的过渡阶段，也挺宽泛的 ......