91.市面上应用的排卵试纸怎样用？自己在家怎样才能知道有没有排卵？

市面上常见的排卵试纸多为定性试纸,无法做到定量:它只是帮助提示黄体生成素峰值有没有出现，因为排卵通常出现在黄体生成素峰值出现以后的12 ～ 36小时，因此一旦尿液检测出现阳性，就要做好同房的准备。连续监测基础体温变化，一般来说，清晨清醒，静卧，未进食，前夜有良好质量的睡眠，情绪无波动，此时测量体温情况，在排卵后，体温会上升0.3 ～ 0.5 ℃ ，基础体温的测定也可以了解排卵和排卵后的黄体功能。 ......