70.改善生活方式对多囊卵巢综合征的治疗有何益处？如何改善？

肥胖是多囊卵巢综合征患者比较常见的特征，且具有中心性肥胖的特征，正常人群中肥胖的比例逐年增加， PCOS中的肥胖比例亦增加。代谢综合征、 2型糖尿病、心血管疾病及乳腺癌、子宫内膜癌等远期并发症的发病风险在肥胖型PCOS患者中成倍上升。因此生活方式的合理调整对PCOS肥胖的治疗尤为重要。1 ）低热量饮食和极低热量饮食:饮食疗法可分为低热量饮食、极低热量饮食、绝食和断食疗法。国内肥胖的饮食疗法一般分为3种类型:饥饿疗法、超低热量饮食疗法和低热量饮食疗法（减食疗法） 。每天摄入热量3344 ～ 5016kJ ， ......