根据患者不同的年龄、性别、身高体重、劳动强度,计算出每日能量的供给量,按照《中国居民膳食指南》指导的各类膳食比例设计一定能量的食谱。对于超重或肥胖的高血压患者,力争做到能量负平衡,即实际能量摄入为理论需求量的80%左右为宜。针对高血压危险因素开展健康教育、改变不良行为和生活习惯,防止发病和延缓发病。为了扩大成本效益比,以最小的投入得到最大的效果,在对高血压人群的干预管理中,建议建立高血压培训网络:纳入网络的可以是高血压患者本人,也可是高血压患者的家庭核心成员或照顾者。 ......