1 ﹒肩关节屈曲上方上举并外旋,见图1‐25。从外侧上方上举,肩外展,掌心向下。上肢保持水平外展状态,向后运动。肩关节内收、外展的中间位开始内旋。肘关节置于体侧或置于台上,肘伸展时取旋后位。取坐位,全足底着地,双手扶住固定物。从90 °屈曲开始,髂腰肌是主要运动肌。图1‐44体干伸展运动。 ......