第三步:评价体力活动情况,见表11-17 。患者可通过查找《食物成分表》 (表11-20 )中各食物所含成分,三大产能物质量即可算出,按照所吃的量进行相加后,所得结果即为每日总能量摄入量,这种方法十分繁琐,很难应用到日常生活中,故采用谈到的“食物交换份”法进行粗略计算。这样糖尿病孕妇就不必单独计算每种营养素的需要量,只要用每日需要的总能量除以90kcal计算出每日所需的“食品份数” ,即可制订自己的食谱。患者, 27岁,确诊为GDM ,职员,身高160cm ,孕前体重: 55kg ,现孕27周,目前体重: ......