第五篇　机关人员常见心理健康问题

引言：当前由于社会政治、经济体制剧烈变革，生活节奏不断加快，竞争日益加剧，对机关人员的心理承受力构成了严峻挑战。在机关工作中，不难发现，有的工作人员人格健全，心理健康，事业成功，家庭幸福。因此，识别和调适各种心理疾病，有益于提高工作人员的生活质量和生命质量，只有具备良好的心理素质，才能适应社会的发展变化。人类睡眠分为两个非常重要的部分，一种是当睡眠时两眼球呈现出规则性的左右摆动，这种特殊睡眠称为快速眼动睡眠。如果只有1 ～ 3种现象，表示自己失眠情况还好，有4 ～ 6种则表示要注意，如果有7 ～ 10种很 ......