[速览]二、失 眠 症

失眠（insomnia）是指有充足睡眠时间的个体出现长时间的入睡困难、频繁觉醒或醒后不易再次入睡、睡眠质量不佳、持续睡眠时间减少等常见的症状。失眠是在有充足的睡眠时间的条件下发生的，必须与睡眠剥夺区分开来。孕激素会减少REM睡眠，而孕激素会增加NREM睡眠，导致睡眠节律的紊乱。行为治疗与心理治疗旨在通过改变睡眠的行为、习惯及认知来缩短睡眠的潜伏期，增强睡眠的稳定性，可以通过个体或团体的形式进行，是围产期妇女失眠症的首选治疗方法。氯氮是否导致胎儿畸形的研究结果不一致，有的研究认为它可能增加心血管畸形的风险， ......