1 ﹒合理膳食。保持良好的心境,几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素,许多研究表明,在所有保健措施中,心理平衡是最关键的一项,其中与X综合征关系最密切的是A型行为和焦虑和抑郁。焦虑和重性抑郁是X综合征患者发生心血管事件的独立预测因子,如果未能及时干预,其病死率将增加3倍,在高度焦虑和惊恐发作时,心脏性猝死的概率增加4~6倍,而有效的抗焦虑和抗抑郁治疗,可显著降低冠心病患者心血管事件的病死率,Serebruany等报道。应用舍曲林进行抗焦虑和抗抑郁治疗16周的结果,心血管事件的发生率较对照组降低了36%。 ......