延缓衰老有说服力的指标是生命寿限的延长,这也是延缓衰老的目的和探讨控制衰老的途径,动物寿命试验和细胞寿命试验为常用方法。对单味中药的实验研究表明,人参茎叶皂甙、党参、肉苁蓉、黄精、补骨脂、菟丝子、玉竹等都能延长家蚕的寿命,而黄芪、何首乌等有延长体外培养细胞寿命的作用。人参、黄芪、白术、沙苑蒺藜、刺五加、鳖甲、女贞子、旱莲草、桑堪、猕猴桃、蒲公英等,可提高外周血淋巴母细胞的转化率、激活T淋巴细胞。补骨脂、熟地、何首乌、山萸肉、肉苁蓉、仙茅、枸杞子、杜仲、女贞子、菟丝子、川断、巴戟天、蛇床子、五味子等单味药和 ......