六、睡眠时间

睡眠是人类生活中不可或缺的重要组成部分，人的一生大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是，随着人类社会近半个世纪的飞速发展和生活方式的改变，传统的“日出而作、日落而息”的生活方式正在受到挑战，快节奏、高压力以及网络的普及等使得人们的睡眠时间不断减少。及时了解我国居民的睡眠情况，对于制定相应的干预策略具有重要的意义。将6～12岁居民每天睡眠时间少于10小时、13～17岁居民每天睡眠时间少于9小时、18岁及以上居民每天睡眠时间少于7小时定义为睡眠时间不足。 ......