肌肉与相同关节(协同肌)和相邻关节(辅助肌)的一些肌肉一起收缩,这些协同收缩是正常活动的特征,也是PNF模式的基础。正常功能运动是由肢体粗大运动模式和躯干肌肉的协同作用组合而成。大脑运动皮质产生和组织这些运动模式,但是人体不能随意让其中某一肌肉脱离该运动模式。这些协同肌肉的联合作用形成PNF促进模式。治疗时运用PNF模式所产生的辐射和延伸,诱发或增强想要的运动目标肌群的收缩。同时,因为这种促进,患者可以只想“做什么” ,而不需要专注“怎么做” 。PNF的运动模式根据身体的部位包括:肩胛模式、骨盆模式、上肢 ......