[治疗]四、认 知 疗 法

认知疗法产生于20 世纪60年代，它不像早期行为疗法只重视外部行为的矫正，而是深入到内部行为的改变，纠正不合理的信念，其本质是行为矫正法的深入发展。基于这一理论，认知疗法的基本观点是：认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介，当由于感觉作出错误评价与解释，或知觉由于某种原因得不到充分信息，就会对思维的准确性或范围产生影响，使思维受到限制或歪曲，从而导致适应不良的情绪和行为。ABC 理论认为A只是C 的间接原因，B 才是C 的直接原因，要改变患者不合理的观念（B），就必须对其进行由浅入深，从现象到本质的 ......