髋关节由于关节窝深,关节囊坚韧,关节周围的肌肉很厚,所以,关节比较稳定。关节周围的肌群及其作用分别为: ①屈曲肌群:包括髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌.后伸肌群:包括臀大肌、腘绳肌(股二头肌、半腱肌、半膜肌).内收肌群:包括内收大肌、内收长肌、内收短肌、股薄肌、耻骨肌.训练侧下肢在上,治疗者站在患者身后,上方手放在髂嵴固定骨盆,下方手放在股骨远端外侧并向下施加阻力。沙袋训练:根据肌力大小,选择重量不同的沙袋,一般放在训练下肢的股骨远端,关节运动方向的同一侧。例如,增强屈髋肌群肌力时,背向拉力器,直腿向 ......