[解剖学、组织学]148﹒竖脊肌的特征（图5‐13、14）

Iliocostalis cervicis颈髂肋肌Longissimus cervicis颈最长肌Iliocostalis thoracis胸髂肋肌Longissimus thoracis胸最长肌Iliocostalis lumborum腰髂肋肌Spinalis thoracis胸棘肌.3）自直立位前屈躯干时：除了腹直肌的主动收缩外，竖脊肌亦出现了电位活动，竖脊肌对抗身体前倾前屈以维持身体的稳定平衡作用。由屈曲位起伸时，若挺直腰部则竖脊肌主动收缩，如举重运动的开始用力上举姿势。故由屈曲位上提重物时，宜挺伸 ......