[文献资料]训练三 合理情绪想象技术训练

合理情绪想象技术简称R E I（R a t i o n a l — E m o t i v e I m a g e r y），是2 0世纪7 0年代初期由莫兹比（M a u l t s b y）发展起来的，是理性情绪疗法中最常用的方法之一，主要是帮助求助者找出问题情境中他所希望的适当的合理的情绪。同时也能让求助者通过自我想象体验的练习，使自己在逆境中可以获得适当的情绪。合理情绪想象技术就是在A B C理论的基础上，通过逼真的问题情境的想象，帮助求助者用合理观念替代不合理观念，从而产生合理情绪替代不合理情绪 ......