目的:减轻疼痛、肿胀,早期肌力训练、关节活动度训练以避免关节粘连及肌肉萎缩,促进骨折愈合。骨折固定或骨折术后第一天即开始肩关节、肘关节各个方向全范围关节活动度练习。逐日增加动作幅度及用力程度。骨折愈合,外固定去除后开始。腕掌屈:患侧前臂置于桌面固定,手心向下,健侧手握住患侧手背,被动向下压手腕(图19‐4‐。15~20次/组,组间休息1 min,2~4组/天连续练习疲劳为止。6)拧杯盖练习:患侧环状抓握瓶盖,向顺时针方向转动到极限后再向逆时针方向转动为一次。此练习加强腕关节旋转,提高腕关节灵活性。 ......