[治疗]第三节　肥胖的饮食、运动指导

肥胖的治疗方法包括：饮食治疗、运动治疗、改变生活方式、药物和手术等多种治疗方法。其中饮食治疗又按照饮食所提供能量的多少分为：低能量平衡饮食（每日能量摄入1200 ~ 1800kcal ） 、低能量饮食（每日能量摄入800 ~ 1200kcal ）和极低能量饮食（每日能量摄入小于800kcal ） 。饮食治疗肥胖主要通过减少饮食中的能量摄入、调整饮食结构，从而达到治疗肥胖的目的。饮食治疗原则应以不损害肥胖者身心健康为前提，在控制总能量摄入、减少体脂的同时，尽量兼顾患者食物喜好及健康风险进行饮食规划，通过合理 ......