[概述]八、麦肯基技术

Mc Kenzie技术又称麦肯基技术，是由新西兰Robin Mc Kenzie先生独创的一种专门治疗颈肩腰腿痛的技术。Robin Mc Kenzie先生也因对腰椎研究所作的贡献，于1983年被国际腰椎研究会接受为会员，并在1982年成立了Mc Kenzie国际学院，用以研究Mc Kenzie技术和向全世界推广该技术。伸展功能不良时，采用颈后缩加压、后缩伸展运动及卧位后缩伸展运动。患者需要清楚地知道哪些位置会加重疼痛，哪些位置可缓解疼痛，简要的预防措施如下：长久坐位时，保持腰椎前凸，头颈部略微的回缩曲度，可 ......