三、 康复锻炼

此阶段锻炼的目的是消肿止痛，防止关节僵硬、肌肉萎缩，预防挛缩和粘连的形成。主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主，麻醉清醒后即可开始。利用双手及健侧支撑力，将臀部向患侧移动，然后再移动患侧下肢及上身，使患者移至患侧床旁。患者疼痛已经减轻或消失，假体周围的肌肉和韧带开始修复，可循序渐进地活动，以离床训练为主，目的是解除病变关节造成的疼痛，改善髋关节的功能，积极预防并发症，促进患者的全面康复。平时做到六不要：不要交叉双腿、不要卧于患侧（如卧患侧，双膝间垫一软枕） 、不要坐软沙发和矮椅、坐立时不要前倾、不 ......