[治疗]（三）湿邪偏胜证

肢体关节疼痛重着，肌肤麻木不仁，手足笨重，步履艰难，或胸闷泛恶。舌苔白腻，脉濡数。宜食利湿通络、祛风散寒之品。每日随量佐餐。生苡仁甘淡，甘能益脾，淡能渗利故有利湿祛风、通络止痛之功。对湿痹关节肿胀重着、麻木不利者，可常食之。利水活血，祛风益肾。以酒制豆，可用于湿痹筋挛、肢体重着之症。木瓜酸温，祛风利湿、舒筋止痛，是治风湿痹痛之良药，以蜜调之，缓其性，矫其味，可供湿痹筋挛、手足关节疼痛者常服。木瓜、生苡仁洗净后，倒入小锅内，加冷水1大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡仁酥烂，加白糖1匙，稍炖即可。祛风利湿，舒 ......