基本原则:韧带损伤的一般处理是视损伤的严重程度而定。中度(Ⅱ度)损伤时韧带的部分纤维断裂。韧带损伤后不管手术或非手术治疗,康复的目标是早期开始医疗性及竞技性运动训练,但又不能过早对愈合未坚的韧带施加不适当的应力。恢复运动时,必要时用贴胶带、石膏或支具固定保护关节和韧带。考虑到韧带损伤或失用性改变后可能需数个月才能恢复正常强度,要较长期使用保护。结果显示,与术后即开始标准康复治疗的患者相比较,在术后3周开始进行,12周集中离心抗阻训练计划,可以更大的获得股四头肌和臀大肌肌肉数量的增加和功能的改善。结果两组间 ......