1 ﹒对于关节活动受限、生活不能完全自理者做好生活护理,增强舒适感。应避免的体位:一些关节在特定体位下,关节内部压力较低,可以减痛,但非功能位,一旦这种体位保持超过8周,因关节囊粘连、挛缩等原因就难以恢复正常。4 ﹒类风湿关节炎患者在日常生活中应重视保护关节,合理使用关节,这样可以减轻关节炎症及疼痛,减轻关节负担,避免劳损,预防关节损害及变形,减少体能消耗。以强助弱:多让大关节、强关节为小关节、弱关节代劳,以健全的关节辅助有炎症的关节,减轻它们的负担。备有长柄取物器、长鞋拔、松紧鞋、长柄牙刷、纽扣钩、拉链 ......