建议孕中、末期妇女每日膳食应包括:谷类350~450g,其中杂粮不少于1/5。蔬菜300~500g,绿叶蔬菜应占2/3。孕中、末期注意每周进食1~2次(约25g)动物肝,鸡血或鸭血50~100g。 ......