[治疗]九、心理交流分析法

交流分析法是由美国医生埃里克·巴恩在1959年创立的。交流分析把人们的心理分析（分解）成P、A、C三部分。A:要有成人般的成熟心理,要能够理智地、正确地观察与理解现实、面对现实，很好地适应周围的现实生活，在现实中合理地生活下去。每个人都可以根据自己的人格特征去调整、运用这个方法。如果你这样去做了，你就可以了解自己、掌握自己，同时也可以了解别人、掌握别人。你的心里会和谐与安宁，你也可以美满和愉快地与他人相处与交往。交流分析”也可以说是“自我写照”。 ......