[治疗]第一节 概 述

太极”二字来自《易经》,易有太极,是生两仪、两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业”。太极拳运动具有举动轻灵、运作和缓、呼吸自然的特点。也就是使意识、呼吸、动作三者密切结合，从而达到调整人体阴阳，疏通经络，和畅气血，使人的生命得以旺盛，故可使弱者强，病者康，弱者复壮，起到增强体质、祛病延年的作用。Vaananen测量14岁及15岁男性练习太极拳后的心电图，心率和心率可变性，证实健康青少年心率可变性在练太极拳后立即增加，冠状动脉分流术后病人一年太极拳练习，发现太极拳组增加氧峰值和工作率峰值，能提高冠 ......