[治疗]第十三节 有氧训练

有氧训练是指采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,以提高机体氧化代谢能力的锻炼方式。心血管疾病:陈旧性心肌梗死、稳定型心绞痛、隐性冠心病、轻度-中度原发性高血压病、轻症慢性充血性心力衰竭、心脏移植术后、冠状动脉腔内扩张成型术后、冠状动脉分流术后等。有氧训练不依赖任何设备,但是下列设备有助于提高训练效果和安全性。可以调节刹车阻力的固定自行车,在运动中通过刹车阻力的改变调节运动负荷,运动时下肢关节没有负担,有利于下肢骨性关节炎患者的有氧训练。对于病情较重或新患者,应用心电监测或遥测将有利于充分了解患者的运 ......