[文献资料]四、了解日常生活中存在的隐形盐

根据我国的膳食指南和高血压联盟指南的推荐，每人每日的食盐摄入量是6克。根据我国食品营养标签的国家规定，在食品预包装上，必须在标签上标注4种营养成分和能量（ “ 4 + 1 ” ）的含量值及其占营养素参考值百分比。在此基础上，根据食品包装上标注的净含量，消费者就可以计算出一盒、一袋、一瓶食品饮料中，四大营养素和能量的具体含量。知道每种食品四大营养素和能量的具体含量还不够，还得知道自己每天能吃多少才有意义，预包装食品营养标签通则》中规定标注的营养素参考值百分比(NRV%)就是起这个作用的。组长向组员强调如果烹 ......