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拉拉扯扯

祖国医学认为耳朵上分布有全身各脏器的穴位，经常搓捏整个耳朵，可以改善机体的脏腑功能，常常提耳，则具有补肾、抗衰老的作用（图。能够明显改善颈部肌肉的血液循环，对部份颈椎病的防治有明显的辅助效果（图9～。 ......

——《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
书名：《常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册》
栏目：常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册 > 第四章 经络保健操
作者：黄光民
参编：马云，桑立红，王宏
页码：74-75
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2007-03-01
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