[预防、预后]（三）康复方案

根据术式、人工关节假体、患者情况以及术者经验的不同而有差别，国外的情况也如此。1 ﹒术前康复教育向患者解释手术情况，介绍术后康复方案，教会患者进行踝泵收缩以及股四头肌、绳肌、臀肌的等长收缩动作，增强下肢及上肢的肌力训练。术后第3天, CPM0 °～45 °屈伸，直腿抬高练习，训练卧位到坐位的转移。术后第2周, CPM屈伸逐步增加至0 °～90 °，器械抗阻进行股四头肌、绳肌的等张收缩肌力练习，功能自行车练习，酌情练习上下楼。股四头肌等长练习:仰卧位或坐位,患膝伸直，在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量等长收 ......