法是以第五掌指关节背侧为吸定点,用腕关节的伸屈和内外旋转,带动手法做往返的滚动的方法(图8-。舒筋活血,温经通络,散寒止痛。可增强肌肉的活动能力,促进局部血液循环及消除肌肉疲劳。在按摩美容中,法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉积部位,还可用于因肥胖而引起的膝关节疼痛及颈部美容等。图8-6法A .训练时体位。B .吸定部位和接触部位。C .屈腕与前臂旋后。 ......