第三节 心理平衡

心理平衡”就是指人们用升华、幽默、外化、合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。千百年来，中国人在看待个人的荣辱得失时，深受老庄道家思想的影响，故很讲究内心的平衡之道。合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡是世界卫生组织提出的健康四大基石，心理平衡虽然放在最后，却是最重要的部分，心理平衡的重要性超过前面三大基石的总和。做到“三个三”，自然就能达到和保持心理平衡了，尤其社区卫生服务者，要有奉献社会、奉献人群、奉献健康的精神，有平和的心态，才能接受现实工作中关于待遇、自身发展以及社会地位等方面不尽如人意的地方 ......