[治疗]（二）亚急性或慢性期

若有慢性炎症，应先治疗炎症。1 ﹒渐进性改善肌肉柔软度，软化松解纤维瘢痕组织。桡侧伸腕短肌的主动抑制技巧训练:患者伸肘和前臂旋前位开始练习，将腕部向尺侧偏斜并且屈曲腕关节和手指。也可以采用缓和的收缩‐放松技巧。在瘢痕形成部位,增加横向纤维按摩的强度。患侧手握哑铃做屈曲、伸直、旋前和旋后的渐进性的抗阻运动练习,或采用弹力治疗带做腕关节的屈伸练习：以一个环形弹性带放在足底，另一边用手握住，手臂保持或被支撑在水平姿势。4 ﹒评估整个上肢的运动模式和躯干控制，确定有否造成肘部过度使用的不良因素。教育患者使用损伤肌 ......