第五节　分娩前的准备

林女士， 28岁，怀孕37周多了，她想知道住院分娩前要做哪些准备，随着预产期的临近，这几天她感到心慌，感到困惑，怎样才能将宝宝平平安安地生出呢？怀孕到37 ～ 42周内分娩都是正常的。另一方面也会有些紧张、担心，如担心分娩疼痛、能不能顺利分娩等。此时，孕妇应该确定分娩对于自己和家人是一件幸福而快乐的事情，调整好自己的情绪，尽量放松自己，多与家人沟通，拥有一个平静、愉快的心态，使自己身体和精神处于最佳状态，对自然分娩充满信心。孕妇在临产前（孕妇学校）学习一些减轻分娩不适的方法、技巧及如何为新生儿进行母乳喂养 ......