[概述]第四节 常见问题咨询

吸烟是一种习惯，同时又存在药物依赖作用，二者决定了戒烟的难度。与尝试戒烟者讨论戒烟有必要讨论这些问题，提出个体化的具体建议。女性更难戒烟的原因复杂，可能与女性对尼古丁贴片的反应不如男性，更担心体重会增加，妊娠期间不能使用尼古丁替代品，激素水平变化影响尼古丁辅助药物的疗效，担心不吸烟后失控等因素有关。对于大多数人来说，最好采取一次性断然戒烟的方法，因为吸烟具有成瘾性，不可能保持长时间只吸限定数量的香烟，一不小心吸烟量就会反弹回去，不利于成功戒烟。吸烟多年，吸烟行为已成为你的一个习惯。等你真正成功戒烟后，你会 ......