（四）睡眠的意义

睡眠期并非是脑的休止状态，而是脑功能活动的一种重新组合状态。充足的睡眠是健康的保障条件，但是的睡眠确切功能至今仍未完全搞清。FWS与SWS两种睡眠状态在正常睡眠中构成一定的比例，既保证了大脑和躯体贮备能量及获得充分的休息和功能恢复，又使脑功能得以保持和发展，以备觉醒时发挥最好的作用。McFarlane发现，免疫‐神经内分泌‐体温调节与脑功能活动之间有着相互协调的作用，并对睡眠的发生和作用产生影响。觉醒‐睡眠节律的失调和睡眠的紊乱，又可引起免疫‐神经内分泌‐体温调节功能的改变而产生病理过程。 ......