[患者教育]二、饮 食 指 导

产妇经过妊娠和分娩，身体发生了较大的变化，特别是内分泌及代谢功能增强，消化功能减弱，再加上体力消耗过大，都是产妇在分娩后需要休息调整和恢复的。更重要的是分娩后，需要充足的乳汁哺育宝宝成长，这一切都需要营养物质做基础，而产后营养的主要来源就是饮食。因此，产妇的饮食显得尤为重要。既要营养丰富，又要利于产妇的消化吸收，还要有利于促进乳汁的分泌和婴儿的消化吸收。产妇应养成多饮开水的习惯，一般在哺育前或两次哺乳之间饮开水、果汁或牛奶等，对乳汁的分泌有促进作用。 ......