[速览]第三节 紧张性头痛

紧张性头痛（tension‐type headache，TT H）是1988年国际头痛疾病协会正式命名的。其临床特征为以枕颈部、颞部或额部为主的，或弥散于全头部的双侧的慢性持续性轻度至重度钝痛或重压感、紧缩感，紧张、焦虑、烦躁和失眠时疼痛加重。根据国际头痛协会（I HS）制订的第2版《头痛疾病国际分类》，紧张性头痛分为4类：①少发发作性紧张性头痛（infre quent episodic TT H），每月发作少于1次。头痛的行为治疗包括下面的方法，如调节睡眠，运动和膳食，认知行为疗法，放松，生物反馈。物理 ......