放松训练指通过精神放松和肌肉放松,缓解肌肉痉挛、缓解疼痛、降低身体和心理应激、调节自主神经、改善睡眠的锻炼方式。需要调整心理状态、神经‐肌肉功能和全身状态的患者。认知障碍和精神障碍的患者。 ......