四、人禽流感的个体预防措施

为预防人禽流感，应当养成良好的卫生习惯。在咳嗽或打喷嚏时，用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留，千万不能用手遮掩口鼻。准备食物前、中、后，吃东西之前，使用卫生间之后，处理动物或者动物排泄物后，手脏时，照顾家中病人等情况下均要洗手。儿童保证每天有9 ～ 10小时的睡眠时间。注意饮食健康，包括饮食、饮水要卫生。切生熟食物的刀具，存放生、熟食物的餐具，储备生、熟食物的冷冻柜也必须分开。在禽流感疫情期间，避免前往鸟类公园及禽类聚集区。若发现 ......