[病理生理]【运动与内分泌】

适度运动对机体有利，这种反应过程称为生理应激。运动、训练所引起的生理应激是通过改变体内氧、糖、脂肪等物质代谢来调控体内各种激素水平而实现的。但经过训练后的运动员，运动时血浆中去甲肾上腺素与肾上腺素的增高幅度要比未受训练者低得多，这对推迟运动所引起的肌肉糖原与蛋白质消耗有积极意义。运动时，血中胰岛素降低而胰高血糖素升高，运动时血糖降低反馈性刺激胰高血糖素释放增多和胰岛素分泌减少，后者使肝糖原及脂肪和蛋白质等合成受抑制。运动对增加妇女骨密度也有帮助，负重运动的妇女患骨质疏松的机会少得多，负重运动、停经后雌激素 ......